过节吃的太油了，没办法今个来个素菜吧

    主料

    花菜200克

    辅料

    盐3克  油5克  鸡精2克

    清炒有机花菜的做法

    1.花菜切小块

    2.锅里加入葱炒香

    3.加入花菜大火炒

    4.大火翻炒一会

    5.然后加入盐

    6.翻炒匀后加入水在炒一会

    7.炒至花菜熟

    8.最后加入鸡精炒匀

    9.炒好装盘

    烹饪技巧

    过完节吃一道清淡的菜也是不错的